El intestino grueso o el colon como también se le conoce, es parte de nuestro sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco que mide 1,80 mts de largo y de 3 cm de diámetro Que se encuentra al final del sistema digestivo, se extiende desde el ciego, donde desemboca el intestino delgado, sube hacia la cavidad abdominal y desciende por el lado izquierdo del cuerpo y finaliza en el recto.

En el colon es donde se produce y se almacena las heces, este tiene tres funciones principales:

  • Finalizar la digestión de nuestra comida.
  • Eliminar los residuos de esa digestión.
  • Descargar las toxinas del cuerpo.

El intestino grueso es una de las partes de nuestro organismo a la que debemos prestarle mucha atención y cuidado, ya que el 90% de las enfermedades están relacionas con un mal estado del colon, es importante limpiarlo y desintoxicarlo mínimo una vez al año, de esta forma podríamos evitar algunas enfermedades en el futuro, también es importante tener una buena alimentación y realizar actividades físicas periódicamente para evitar la acumulación de desperdicios en esta parte del cuerpo.

Algunos de los síntomas que percibimos si tenemos un colon sucio son:

  • Hinchazón
  • Desajuste de peso
  • Cambios de humor
  • Estreñimiento
  • Dolores de espalda y de cabeza
  • Falta de energía
  • Sistema inmune débil
  • Falta de apetito
  • Diarrea
  • Mal aliento y olores corporales intenso
Anuncios